En termes de développement personnel, l’on cite régulièrement la méditation. Cette pratique ancestrale consiste notamment à focaliser son attention sur un objet de pensée précis (qu’il s’agisse de soi-même ou d’un objet externe). Frank Bou-Hassira rappelle que son objectif est l’atteinte de la paix intérieure et un apaisement du mental….
Le développement personnel est un ensemble de courants de pensées, ou de méthodes, dont le but est l’amélioration de sa qualité de vie, de la connaissance de soi-même, de sa motivation… L’expert en développement personnel Frank Bou-Hassira connaît et partage de nombreuses techniques pour améliorer ou accompagner durant son développement personnel….
Ecole supérieure située à Paris, Efficom propose différentes formations pour différents niveaux dans les domaines prometteurs de l’informatique, le multimédia, la communication, le graphisme et le design. Frank Bou-Hassira, qui a suivi son parcours au sein de cet établissement, nous en dit un peu plus. Petits rappels sur Efficom Efficom est un établissement d’enseignement supérieur…
