Catégorie : Beauté et bien-être

Privilégier une bonne alimentation pour mieux dormir

Le sommeil est un élément indispensable pour rester en bonne santé. Vous pouvez constater par vous-même qu’après une nuit pénible, vous ne vous sentez pas bien. Ce mal à l’aise peut continuer tout au long de la journée. Plusieurs éléments entrent en jeu pour pouvoir mieux dormir. Il faut prendre en compte l’aménagement de votre…


Quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux ?

Pour avoir de beaux cheveux, il est impératif d’en prendre soin, tout comme votre corps. Pour cela, il est indispensable d’utiliser et d’adopter de différents soins et d’entretien pour vos cheveux. Surtout, il faut l’adapter à votre type de cheveu. En effet, un cheveu lisse ne peut pas avoir les meilleurs soins qu’un cheveu ondulé. Un…


Pourquoi choisir un oreiller bio ?

Vous cherchez un oreiller naturel qui vous offrira des nuits saines et confortables ? Pourquoi ne pas envisager un oreiller bio ? Les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil sur la santé sont aujourd’hui incontestables. Grâce à son enveloppe biologique, ces oreillers sont aujourd’hui très appréciés par les consommateurs. Souvent, les oreillers sont fabriqués des…


Massage naturiste à l’hôtel

L’essence même du massage naturiste à l’hôtel est de s’évader dans un autre endroit privé, pour profiter d’un massage sensoriel. Se mettre tout nu durant l’acte permettra de se libérer des préjugés et de privilégier un rapport expéditif sur la sensualité….


Comment entretenir une barbe longue ?

Porter une barbe longue peut représenter un véritable défi pour certains hommes. Cela se comprend d’ailleurs aisément, car l’entretien de la barbe nécessite un véritable entretien. Dès que les poils commencent à devenir suffisamment longs, il faut trouver des produits pour les entretenir et les aider à garder leur aspect lisse et soigneux. Vous vous…


Le balayage blond : très tendance chez les femmes

Toutes les femmes se préoccupent de leur apparence avant de sortir de chez elles. Qu’il s’agisse du style vestimentaire ou du style capillaire, la gent féminine aime suivre la tendance. Pour les blondes qui veulent changer de tête sans trop couper les cheveux, le balayage est très à la mode. Cette technique donne du pep’s…


Aperçu sur les massages de bien-être

Le massage est une pratique très utilisée pour se soigner et se détendre. Il met en œuvre plusieurs techniques, à savoir l’effleurage, le modelage, les torsions, le pétrissage, la friction circulaire, etc. Toutes ces méthodes présentent des bienfaits inédits et spécifiques. Toutefois, les massages classiques et traditionnels sont ceux qui apportent le plus un bien-être…


Bien-être : trouble du sommeil, idées de remèdes naturels

Les troubles du sommeil gagnent du terrain pour diverses raisons dues à notre état d’être physique, moral et notre mode de vie. L’épisode de la pandémie actuel n’arrange pas les choses non plus. Voici quelques remèdes naturels que votre pharmacien peut vous aider à mieux utiliser pour remédier à cette situation de mal-être….


Le CBD en surdosage : Quels sont les risques ?

Nous parlons souvent des bienfaits du CBD, mais nous ne parlons pas toujours de ses effets secondaires. Certes, ce n’est pas vraiment courant, puisque selon les études, seulement une personne sur dix peut ressentir ces effets, et cela, suite à certaines fausses manipulations. Que faut-il donc savoir sur le CBD et ses effets secondaires ?  Quand…


Comment réussir son programme de régime

Gérer son poids ou bien réussir son programme de régime n’est pas une chose facile, surtout pour les personnes qui travaillent 5 jours sur 7. Le temps dont elles disposent est moindre et difficile à moduler. En plus, il y a trop de distractions dans la maison : le frigo, la télé, l’ordinateur, etc. Nous vous…