Votre peau a besoin de protection contre le soleil, et ses dangereux rayons UV. Ces derniers endommagent sévèrement les cellules du tissu conjonctif de votre peau. Par ailleurs il est nécessaire de savoir que les besoins en protection solaire sont individuels et dépendent du type de peau et de l’intensité de la lumière. Pour que vous sachiez exactement comment vous protéger en vacances ou à la maison de manière optimale, B.Tan a rassemblé pour vous toutes les informations relatives au bronzage en toute sécurité.

Quels sont les différents rayons de la lumière ultraviolette ?

La lumière ultraviolette est classée en fonction de sa longueur d’onde:

• Les rayons UV-A sont longtemps ondulés et pénètrent dans le derme, où ils détruisent les fibres élastiques du tissu conjonctif.
• Les rayons UV-B à ondes courtes provoquent le bronzage, mais sont également responsables des coups de soleil et des lésions cellulaires du cancer de la peau.
• Les rayons infrarouges (IR-A) pénètrent dans le tissu sous-cutané, accélérant ainsi la production des radicaux libres.

La durée d’exposition au soleil et le protecteur solaire adéquats en fonction de votre type de peau

• Type celtique : peau très claire, souvent avec des taches de rousseur, yeux bleus, cheveux roux ; elle devient rouge, jamais marron. Le temps d’autoprotection de la peau est de 10 min. Indice de protection solaire (SPF) 30-50+.
• Type nordique : peau claire, yeux gris, bleus ou verts, cheveux blonds ; devient rarement rouge. Temps d’autoprotection : maximum 20 min. Indice idéal: SPF 20-50.
• Types divers : teint plus foncé, les yeux gris ou bruns, les cheveux blond foncé à bruns ; devient uniformément brun. Temps d’autoprotection : max. 30 min., Meilleur indice : FPS 15-30
• Type méditerranéen : peau foncée , les yeux bruns, les cheveux brun foncé à noirs ; devient brun foncé. Temps d’autoprotection : max. 40 minutes. Meilleur indice: LSF 10-15.

Informations pratiques concernant le choix et l’application de votre protecteur solaire

• La crème de protection solaire indiquée sur les crèmes de protection solaire n’est obtenue que si vous appliquez la bonne quantité.
• Il est important que la crème solaire soit de bonne qualité.
• Qu’il s’agisse de crème, de gel ou de spray, les principes actifs sont les mêmes, seule la consistance change.
• Le facteur de protection solaire doit être de 30 ou plus. Ce facteur indique l’aptitude à prévenir les brûlures causées par les rayons UVB. Aucun protecteur ne peut vous protéger contre 100% des rayonnements, car les protecteurs « écran total » n’existent pas.
• La crème doit être appliquée 20 ou 30 minutes avant l’exposition au soleil et les dermatologues recommandent de la renouveler au moins toutes les deux heures, ainsi qu’après un bain ou une transpiration, même imperméable, pour maintenir son efficacité. En fait, l’Environmental Protection Agency (EPA) des États-Unis déclare que jusqu’à 90% des changements cutanés imputables au vieillissement sont causés par le soleil. Si les crèmes sont plus légères ou vaporisées, il est conseillé de les renouveler plus souvent.
• Vous devez appliquer une quantité adéquate de crème, une mauvaise application de diminue sa capacité de protection.