Le CBD est le cannabidiol. C’est l’un des quelque 200 cannabinoïdes que l’on trouve dans les plantes de marijuana. Contrairement à de nombreux autres cannabinoïdes, le CBD n’est pas psychoactif et son profil pharmacologique est différent de celui des autres cannabinoïdes psychoactifs. Le CBD peut être extrait à la fois des plantes de marijuana et du chanvre.  Il est un excellent remède contre l’anxiété.

Comment le CBD affecte-t-il le cerveau ?

Comprendre comment le CBD affecte le cerveau commence par une leçon sur le système endocannabinoïde (ECS), en fait le plus grand système du corps dont vous n’avez jamais entendu parler. Il contrôle à peu près toutes les fonctions internes que nous avons. Le mouvement, la sensation de douleur, les réponses immunitaires, la température, le fonctionnement mental comme la perception, l’humeur et la mémoire, etc.

Les produits à base de CBD ont été des produits d’intérêt pour le traitement de l’anxiété sociale et des troubles anxieux. Un essai clinique récent a montré que le CBD peut réduire efficacement l’anxiété.

Même si la façon dont le CBD agit pour traiter l’anxiété n’est pas entièrement comprise, cela n’a pas empêché des millions de personnes ayant besoin de soulager leurs symptômes d’utiliser le CBD.

Par conséquent, pour les nombreuses personnes qui luttent contre l’anxiété sociale et les troubles anxieux, le CBD contribue à leur fournir un moyen d’utiliser une approche holistique pour gérer l’anxiété en utilisant l’interaction naturelle du CBD avec le corps.

Quelle est l’efficacité du CBD pour l’anxiété et la dépression ?

Alors qu’il existe une quantité solide de recherches scientifiques qui montrent que le CBD peut être efficace pour l’anxiété chez les animaux, ainsi que des preuves anecdotiques et des rapports de cas qui montrent qu’il peut être bénéfique pour soulager l’anxiété chez les humains, il y a moins de données sur l’efficacité du CBD pour la dépression, bien qu’il y ait eu quelques études animales prometteuses. Une seule dose de CBD permettait de réduire les symptômes de la dépression pendant une semaine. Les chercheurs pensent que le CBD aide à réparer les circuits neuronaux dans le cortex préfrontal et l’hippocampe, qui sont endommagés à cause de la dépression.

N’oubliez pas non plus que l’anxiété et la dépression ont une relation complexe. Toutes deux sont liées à un mauvais sommeil, à la douleur et à la régulation de l’humeur. Lorsque nous sommes plus anxieux, nous ressentons plus de douleur, et lorsque nous nous sentons plus déprimés, nous sommes plus anxieux. C’est un scénario à la manière de l’œuf et de la poule. C’est là que le CBD peut intervenir :

Comment prendre le CBD ?

Il n’y a pas de dose connue de CBD pour l’anxiété. Des études ont montré que des doses de 300 mg à 600 mg réduisaient l’anxiété chez les personnes souffrant de troubles de l’anxiété sociale. Mais d’autres recherches sont nécessaires pour déterminer une dose efficace.

Pour ce qui est de la façon de le prendre, il existe de nombreuses formes et produits différents, notamment

• Huiles
• Capsules
• Gouttes
• Thés
• Vapeur
• Bonbons

Vous pouvez cous en procurer notamment chez un grossiste cbd.