Prendre beaucoup de soleil et ne pas prendre les bonnes mesures peut entraîner des brûlures et d’autres problèmes de peau plus ou moins graves.

Bien que les professionnels avertissent toujours des dangers d’une exposition prolongée au soleil sans appliquer au préalable une bonne crème solaire, les coups de soleil sont fréquents en été.

C’est souvent courant quand on commence à bronzer alors qu’on se protège, mais on se tourne souvent vers après une baignade en oubliant de protéger notre crème solaire et c’est là qu’on se brûle.

Le coup de soleil est une blessure cutanée qui non seulement cause de la douleur, mais laisse également des cicatrices, des taches et d’autres changements dont il est difficile de se débarrasser. Ils se forment à la suite de l’influence négative du rayonnement ultraviolet  (UV)  du soleil et leurs propriétés sont similaires à celles d’autres sources de chaleur.

Selon la gravité avec laquelle ils sont administrés, ils peuvent provoquer des rougeurs, des cloques, et même la mort des tissus cutanés sous-jacents.

Habituellement, ces types de brûlures sont bénins, mais il est important de savoir quoi faire si elles se produisent.

L’accent est mis sur deux composantes des rayons solaires en particulier :

Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau, peuvent endommager les fibres d’élastine et sont responsables du vieillissement cutané prématuré. Ils contribuent également au développement de certains types de cancer de la peau.

Les rayons UVB stimulent la production de mélanine et font bronzer la peau en 48 heures. Ils peuvent provoquer des coups de soleil à court terme et un vieillissement prématuré de la peau à long terme. Ils augmentent également le risque de développer certains types de cancer de la peau.

Chaque peau réagit différemment à ces rayons. Leur nocivité dépend en grande partie de votre phototype individuel. Les peaux insensibles réagissent aux rayons du soleil en bronzant. C’est la protection UV naturelle de la peau. Les mélanocytes de la couche inférieure de la peau produisent de la mélanine (un pigment brun) qui absorbe les rayons du soleil et forme un bouclier protecteur contre le soleil.

Cependant, ce mécanisme de défense naturelle atteint rapidement ses limites. Dès que la peau ne peut plus repousser les rayons, elle commence à subir des dommages. La rapidité et l’intensité de la réaction de votre peau aux rayons UVA et UVB dépendent en grande partie de votre type de peau. Selon votre génétique et votre origine ethnique, votre peau a parfois des propriétés plus ou moins protectrices. Il est donc particulièrement important d’être clair sur votre propre phototype.

Comprendre et éviter les coups de soleil.

Quel que soit votre type de peau, vous ne devez jamais vous passer de soins solaires adéquats. Après tout, tôt ou tard, presque toutes les peaux réagissent à une exposition excessive au soleil avec des signes de brûlures : les coups de soleil. Une distinction est faite entre les coups de soleil du premier, du deuxième et du troisième degré.

Coup de soleil au premier degré :

Zones rouges de la peau qui sont sensibles au toucher et qui brûlent douloureusement.

Coup de soleil du second degré :

La peau présente de vastes brûlures rouge foncé et des cloques remplies d’eau.

Coup de soleil au troisième degré :

Lésions cutanées graves, ainsi que des symptômes fébriles tels que des sensations de faiblesse et des maux de tête.

En principe, il est important d’éviter autant que possible tout type de coup de soleil. Parce que le rougissement de la peau s’atténue, mais les dommages à la structure de la peau demeurent et peuvent entraîner d’énormes problèmes de santé. Appliquer régulièrement la crème solaire Avène sur votre peau est donc essentiel pour la santé de votre peau.

De plus, vous pouvez faire beaucoup plus pour vous protéger, vous et votre famille, des rayons nocifs du soleil :

1. Évitez le soleil entre 12 h 00 et 16 h 00.

2. Donnez à votre peau le temps de s’habituer au soleil. Mieux vaut rester à l’ombre dès les premiers beaux jours. De cette façon, vous évitez les réactions d’hypersensibilité indésirables de votre peau.

3. N’utilisez que des produits solaires imperméables lorsque vous vous baignez. La combinaison de l’eau et du soleil augmente le risque de coup de soleil.

4. Appliquez un écran solaire le matin avant de quitter la maison.

5. Utilisez toujours votre crème solaire si elle a été usée par des influences extérieures telles que l’abrasion ou la transpiration. Pensez également aux zones particulièrement sensibles à la lumière, comme le sommet de la tête, les oreilles, le visage, le décolleté et l’arrière des pieds.

6. Plus c’est plus : moins vous appliquez de crème solaire, moins vous obtenez de protection.

7. Ne sortez pas au soleil avec vos enfants de 1 an. Même après cela, des vêtements de protection solaire, un chapeau et un indice de protection solaire élevé sont obligatoires.