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Comprendre la méditation avec Frank Bou-Hassira

En termes de développement personnel, l’on cite régulièrement la méditation. Cette pratique ancestrale consiste notamment à focaliser son attention sur un objet de pensée précis (qu’il s’agisse de soi-même ou d’un objet externe). Frank Bou-Hassira rappelle que son objectif est l’atteinte de la paix intérieure et un apaisement du mental….


Le développement personnel par la musique, expliqué par Frank Bou-Hassira

Le développement personnel est un ensemble de courants de pensées, ou de méthodes, dont le but est l’amélioration de sa qualité de vie, de la connaissance de soi-même, de sa motivation… L’expert en développement personnel Frank Bou-Hassira connaît et partage de nombreuses techniques pour améliorer ou accompagner durant son développement personnel. Les différents courants du…


Efficom présentée par Frank Bou-Hassira : vers les métiers du multimédia et du design

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Ecole supérieure située à Paris, Efficom propose différentes formations pour différents niveaux dans les domaines prometteurs de l’informatique, le multimédia, la communication, le graphisme et le design. Frank Bou-Hassira, qui a suivi son parcours au sein de cet établissement, nous en dit un peu plus. Petits rappels sur Efficom Efficom est un établissement d’enseignement supérieur…