Vous faites partie des gens qui remettent toujours au lendemain vos séances d’entraînement et vous perdez facilement la motivation ?  Faire appel aux services d’un coach sportif vous évitera tout cela et vous aidera à atteindre vos objectifs plus rapidement. Mais tout d’abord, il faut se renseigner sur ce métier.

En quoi consiste le coaching sportif ?

Le coach sportif est un professionnel ayant suivi une formation spécifique pour pouvoir pratiquer ce métier. Le métier de l’entraîneur sportif consiste à accompagner des individus de manière professionnelle dans le but d’atteindre des objectifs fixés en proposant des exercices adaptés aux conditions physiques et aux contraintes temporelles. Il existe trois types de coaching, le coaching individuel, où le coach est employé par une seule personne, le coaching d’équipe, où le coach entraîne un groupe de personnes pour atteindre des buts collectifs et le coaching collectif, qui comme le coaching d’équipe rassemble un groupe de personnes mais, dont les objectifs ne sont pas forcément les mêmes.

Pourquoi faire appel aux services d’un coach sportif ?  

La raison principale qui pousse la plupart des gens à se tourner vers les services d’un coach c’est le manque de motivation ! Le coach sportif joue un rôle très important en ce qui concerne cette motivation, lui il ne baisse jamais les bras et ne vous laissera jamais abandonner. Si la raison pour laquelle vous ne pouvez pas pratiquer le sport est que vous n’avez pas assez de temps pour vous rendre à la salle, un coach à domicile est la solution idéale pour vous, cela vous permettra de pratiquer le sport chez vous.

En addition, le coach s’adaptera à vos horaires de travail et  à vos contraintes familiales et le plus important, c’est qu’un coach compétent supervise tous vos mouvements et vous corrige, vous fera travailler vos points faibles et fera attention à que vous ne vous blessez pas.

Enfin, lors d’une séance de coaching, l’entraîneur ne met pas seulement son savoir en œuvre pour offrir le meilleur programme possible pour atteindre les objectifs fixés, mais il partage avec vous son expertise acquise des années de pratique et d’expérience dans le domaine.

Avez-vous besoin d’un coach sportif à Bordeaux ?

Si vous êtes basés à Bordeaux, Alexandre Bernardie est l’entraîneur sportif pour vous, il vous fera découvrir un accompagnement adapté à vos besoins de sport. Grâce à son expertise professionnelle en tant qu’animateur sportif, prof  de musculation et coach sportif il peut vous offrir un accompagnement sportif sur mesure vous permettant d’atteindre tous vos objectifs et de vous procurer le bien-être que vous cherchez. Quel que soient votre niveau et vos conditions physiques, Alexandre saura vous proposer les exercices adaptés à vous et à toutes vos contraintes pour vous remettre progressivement en forme, offrant ainsi un programme personnalisé avec un suivi nutritionnel pour que vos résultats soient visibles très rapidement.

Combien cela coûte ?

Le coût de la séance avec un coach diffère d’un coach à un autre. Pour AB coaching, Alexandre offre des prix  intéressants pour tous les types de  cours : individuels ou bien en groupe. Le prix varie selon le type de la séance désiré et aussi du lieu de déroulement de la séance : à domicile ou bien dans une salle de sports. Les prix commencent de 45 €. Pour plus d’informations, appelez Alexandre via sa ligne téléphonique ou bien laissez-lui un petit message en utilisant le formulaire de contact sur son site.

Si vous avez besoin des informations concernant les services que propose Alexandre, visitez son site web et découvrez les détails.